当珍贵的冬虫夏草鲜草到手后,不少人关注的问题。事实上,鲜草到手后是否会干,受到储存环境、处理方式等多种因素的影响,了解其中的原理和应对方法,才能更好地保留其营养价值和活性成分。
从冬虫夏草鲜草的自身特性来看,它含有大量水分,质地柔软,且表皮相对脆弱。在常温环境下,由于空气不断流动,水分会快速蒸发,鲜草到手后很快就会出现干瘪、皱缩的现象。如果是在干燥、高温的环境中,水分散失速度会更快,短短几个小时,鲜草的外观和品质就会发生明显变化,不仅虫体失去饱满度,其内部的活性成分也会随着水分流失而降低,药用价值大打折扣。
若不采取任何特殊储存措施,冬虫夏草鲜草到手后干缩几乎不可避免。但通过科学合理的储存方式,可以有效延缓水分流失。冷藏保存是一种常见且有效的方法。将鲜草表面清理干净,用干净的纸巾包裹,吸收多余水分后,放入密封袋或保鲜盒中,再置于冰箱冷藏室(温度控制在 2 - 8℃)。在低温环境下,鲜草的呼吸作用和水分蒸发速度都会减缓,能在 1 - 2 周内保持相对湿润、饱满的状态。不过,即使在冷藏条件下,随着时间推移,鲜草仍会缓慢失去部分水分,只是干燥速度明显慢于常温环境。
冷冻保存则能更长久地抑制鲜草干燥。将鲜草按每次食用量分成小份,用保鲜膜包裹严实,再套入密封袋,放入冰箱冷冻室(温度保持在 -18℃以下)。在超低温环境中,鲜草中的水分会迅速冻结,几乎停止蒸发,这种方式可使鲜草保存 6 - 12 个月。但需要注意,冷冻后的鲜草在解冻过程中,冰晶融化会导致部分细胞结构受损,解冻后鲜草的口感会有所下降,且解冻后若不及时食用,也会加速水分散失和变质。
此外,在保存过程中,频繁打开储存容器查看鲜草状态,也会让外界空气进入,加快水分流失速度。所以,在保存冬虫夏草鲜草时,应尽量减少不必要的查看。如果希望鲜草到手后长时间保持新鲜不干燥,还可以考虑真空包装,隔绝空气后,能进一步降低水分蒸发和氧化的速度,延长鲜草的保鲜期。
冬虫夏草鲜草到手后若不妥善保存,干燥是必然趋势。但只要掌握科学的储存方法,根据自身需求选择冷藏、冷冻或真空包装等方式,就能最大程度减缓鲜草干燥速度,保留其鲜度和营养,让这份珍贵的滋补佳品更好地发挥养生功效。