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冬虫夏草磨成粉后的吃法及保存方法
2023-02-10 11:30:40
admin
冬虫夏草磨成粉后的吃法及保存方法
一、纯冬虫夏草粉的吃法
纯冬虫夏草粉的吃法也极为简单,直接口服即可,值得注意的是不要用开水冲泡,这样会破坏其中的营养,一般服用时间在用餐前后30~60分钟服用,效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收。所以,服用的时间对其效果有重要关系,在服用时,应正确掌握服用时间。
二、纯冬虫夏草粉的保存
因为纯冬虫夏草粉的分子极小,特别容易氧化和挥发,所以在保存时应注意低温、避光,可以密封起来放在冰箱的冷藏阁内。有的人会一次性多买些纯冬虫夏草粉,这样的情况下,建议消费一定要检查好装有纯冬虫夏草粉的容器是否密封,否则氧化挥发或变霉,导致不必要的损失。
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